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时间:2018-07-29 编辑:

导读:防晒霜一次用量挤多长? 防晒霜一次用量多少ml?防晒霜涂多少最科学?专家推荐一个「硬币公式」可以帮你找准用量,科学防晒,不妨了解一下防晒霜正确用法。

 转眼又到了酷热的伏天,在这个高温的季节里,最恐怖的事情,大概就是白天出门了吧。

然而,皮肤科专家提醒你,比白天出门更恐怖的事情,是你出了门,还不涂防晒……

涂防晒也是个技术活儿。权威专家,告诉你涂防晒霜的“硬币公式”,并教你科学防晒。

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防晒霜的两大类别

市面上的防晒霜花样百出,各种品牌和防晒系数让人挑花了眼。其实,事情没那么复杂。所有的防晒霜,都可以简单粗暴地分为两大类。

物理防晒霜

成分:主要为二氧化钛和氧化锌,它们可以在皮肤上形成保护膜,使紫外线无法穿透皮肤表面。生效时间:物理防晒霜呈白色、糊状,涂后马上生效,对皮肤的刺激性小。但它润色效果不自然、不滋润、不适合做全身防晒,且必须使用卸妆产品帮助卸除干净。

化学防晒霜

成分:如对氨基苯甲酸及其衍生物、肉桂酸等,可吸收紫外线,使其转化为其他能量来防晒。生效时间:涂化学防晒霜半小时后再出门,才能起到防晒的效果。

涂防晒霜的“硬币公式”

大暑之后,天气正式进入“烧烤”模式。如果不注意防晒,不仅容易被晒伤,日积月累的紫外线暴露还易导致皮肤衰老,出现细小皱纹、皮肤松弛、干燥、粗糙、色斑、毛细血管扩张、皮肤暗沉等问题,严重时甚至可能引皮肤肿瘤。

以下是紫外线照相机下,皮肤暴露的深层状态。

左侧是肉眼看起来完好的脸,右侧是它真实的状态:长满了各种永不消退的斑点。

而涂对防晒霜,可以有效地保护皮肤,防止紫外线对皮肤造成不可逆的伤害。

根据英国《每日邮报》载文,在涂防晒霜时,有一个科学的“硬币公式”可以帮你找准用量,科学防晒。

面部

每侧涂抹一枚一元硬币大小的防晒霜。鼻子容易出汗,应不时补充涂抹。耳朵顶部、耳垂和耳朵边缘都不应漏抹,发际线也常被忽略。

前额和颈后

各用一枚一元硬币大小的防晒霜。很多人不在前额上涂抹防晒霜的理由是容易出汗,刺激到眼睛,但这里是皮肤癌的高发区域。脖子后也常被忽略。

肩膀和四肢

在这几个部位,推荐以一元硬币为单位,双肩共使用两枚,上下臂各使用一枚,每条腿使用两枚此大小的防晒霜。

脖子和胸部

推荐使用略大于一元硬币面积的防晒霜。脖子和胸部很容易成为被遗忘的角落,导致颈部皱纹增加,及胸部皮肤变得粗糙。

背部

推荐使用略大于两枚一元硬币面积的防晒霜。后背最容易晒伤,也是男性黑色素瘤多发部位,最需要防晒。

腹部

推荐使用一元硬币大小的防晒霜。腹部经常被衣物遮挡,皮肤比较娇嫩,容易晒伤。

标签: 防晒

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